贺鲲昇（卧龙）受邀参加重庆市渝北区传统武术挖掘整理工作结项汇报会

新文网-重庆讯（图文/薛成毅）1月5日，由重庆市渝北区武术协会、重庆市渝北武术研究院主办，重庆市国际东方文化交流协会承办。贺鲲昇（卧龙）受邀参加东方美术馆举行的重庆市渝北区传统武术挖掘整理工作结项汇报会。

重庆市渝北区体育局局长曹兴建、重庆市渝北区体育发展中心副主任黄川洋，重庆国际东方文化交流协会主席唐文武、党支部书记潘恩、秘书长李小容，渝北区体育发展中心群体科科长曾勇、渝北区武术协会副主席代发泽、张宗禄、颜志明、刘忠华等出席本次会议。

对渝北区流传的贺家拳、少林门拳术、行意门拳术等，以及在渝北区流传50年以上有价值的其它拳术（功法、器械）进行挖掘整理，基本掌握其传承现状。

特别对颜志明、聂敦华、张宗禄、代发泽、刘应凯、刘运华、王承明、白斌等健在的赵氏武术八位老拳师；贺家拳老拳师何宗禄及传承人邓向东、黄跃进、何千；红拳传承人李平；杨家八合拳老拳师王敦树及传承人王恒田；峨眉南拳老拳师王可德、李忠义等 31人进行重点走访。调查中发现两个《四川武术大全》中没有记载的拳种：峨眉南拳和峨眉玄门拳。走访调查中，老拳师、武术传承人都积极配合，纷纷表示，愿意将自己所学武术套路展献出来。

参会（卧龙）贺鲲昇表示，首先，练好武术基本功是学习武术的基础。基本功包括体能训练、柔韧性训练、协调性训练等等。这些看似简单的训练，实际上是提升武术技能的重要步骤。比如，体能训练可以提升我们的耐力和力量，柔韧性训练可以让我们更好地掌握各种动作，协调性训练则能提高我们的反应速度和灵活性。在练习基本功的过程中，我们需要注重细节和技巧。比如，在练习武术时，我们需要掌握每一个动作的要点和技巧，如何调整呼吸、如何控制重心等等。只有掌握了这些细节和技巧，我们才能更好地掌握武术技能，提升自己的水平。

除了基本功，套路也是武术的重要组成部分。套路是由一系列连贯的动作组成的，它是一种技能展示，更是一种艺术表现形式。在练习套路时，我们需要注重动作的规范性和流畅性，同时还需要注重节奏和韵律感。只有掌握了这些要点，我们才能更好地表现出武术的魅力。

作为一个退伍老兵，武术爱好者，觉得如何将中华优秀传统文化瑰宝——武术向世界推广的经验。我们需要注重武术的文化内涵和哲理思想的传播。同时，让更多的人了解和认识武术，感受武术的魅力。练好武术基本功和套路是学习武术的基础，而将武术向世界推广则是我们每个人的责任。让我们一起努力，将中华优秀传统文化瑰宝——武术发扬光大！（来源/重庆市国际东方文化交流协）

审核：薛成毅